« Apprécier la fraicheur du matin,
Le vent qui caresse les feuilles des arbres,
Leurs couleurs automnales en contraste avec le ciel,
Sortir dans la rue, flâner le nez en l’air et remarquer les
personnes que je croise,
Savourer la spontanéité de la ville et de ses rencontres fortuites,
Considérer l’importance des moments « entre deux » :
Ceux qui semblent inutiles et qu’on est parfois tenté
de remplir par un scroll systématique.
Respirer, contempler le bleu du ciel et relativiser un peu.
Quand c’est possible.
Quand j’y parviens.
Se rappeler que l’on ne fait que passer. »